致癌率最高的五类食物——你家菜单里最少有三个

致癌率最高的五类食物——你家菜单里最少有三个

腌制食品:咸鱼,腊肉,咸蛋,咸菜,等等等等研制的食品里全都毫无例外的含有二甲基亚硝酸盐,在身体里囤积后就可以转化为致癌物质。

2.烧烤:大金链子小金表,一天三顿小烧烤。这种小日子过起来虽然潇洒,但癌症可不是闹着玩的。烤肉里含有苯并芘等化学致癌物。

3.油炸食品:油炸食品烹制过以后会产生多环芳烃。另外,咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。

4.槟榔:北方人喜欢吃的比较少了,南方人相对多一些,槟榔虽然对身体也有些益处,但槟榔却也是引起口腔癌的一个重要因素。

5.千滚水:其实只是反复烧2~3次的水是不会囤积亚硝酸盐的,但如果过多次的烧开冷却,就会囤积过量的亚硝酸盐。从而加大患癌概率。尤其应该注意饮水机。

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