女人到了中年,常吃这些野菜,可以美容养颜、补血补气!

茶桃

茶桃由茶花变异而成的一种桃型果实,清甜可口,营养丰富,具有降胆固醇,清肠排毒,补血补气,增强免疫力等功效。

山芹

山芹是芹菜中的高级珍菜。山芹菜其营养成份在野菜中也是较高的,山芹幼苗可做春季野菜。山芹有主治风湿痹痛、腰膝酸痛、感冒头痛、痈疮肿痛等功效。

车前草

营养丰富,美味可口,药用价值高,具有清热解毒,凉血明目,抗癌防衰老等功效。晒干泡水喝 ,还抗炎,防治妇科疾病、抑郁症。

茅针

茅针能有效清除肺胃之热,可用于治疗热肺热咳嗽等疾病,还能治疗尿血,水肿、热淋涩痛急性肾炎水肿、清肝明目、清热解毒、补虚益气,滋养皮肤等。

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