农村不起眼的野菜，有降血压抗癌之效，好处多多，农村人常吃
夏枯草
应节令而生，能和血，引阳入阴而治疗失眠。味咸，能软坚散积。无毒，嫩苗应该可作菜，但滇中一带蔬菜多，无人食。
灰灰菜
一般不入药，古方用之制作冬灰，今少用，能清肺腑淤积。
棕榈
棕毛、花、根入药，性收涩，可以止血，但妇科白带用之更为对症。
野薄荷
味道和作用和家种者相似，散风热，逐秽气，解鱼虾毒。
荨麻
药书或言有毒、或言小毒、或言大毒、或言剧毒。实际上，民间过去多作药用，现在多作蔬菜食用。其刺生时接触汗毛有刺痛感，煮汤或与鸡蛋煎味道都很可口。可治疗小儿风咳，风火牙痛等症。一患者云其根治疗荨麻疹有奇效。
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