上回介绍了养生壶部分使用技巧,其功能多样,很适合工作之余享受下惬意的时光。相较于传统的泡茶,养生壶是在烧水同时加热,更容易让花草等食材入味,其中,花草茶,水果茶和各种养生类汤,养生壶都能胜任。下面罗列几个不错的食谱,供您参考
第一, 花草类
使用方法:提前备好食材,先通过功能键,选择“花草”功能,3秒以后自动开始,然后水沸腾后15分钟左右,功能完成,机器进入保温状态。默认保温时间是2-6个小时不等,超过时间自动关机。
绿茶:茶叶9克,水量不要超过最大水量线(1.5L)即可;
玉米须茶:玉米须30克,茶叶5克,选择花草茶功能即可;
莲心茶:莲心3克,绿茶1克;
第二, 水果茶
水果营养丰富,美容养颜,受到很多人的喜爱,如果你想换一个方式享受水果乐趣,水果茶是一个不错的选择,部分水果搭配味道还是极好的。与花草类方法相似,水果茶一般是在水沸腾10分钟左右转入保温状态。
桔皮茶:桔皮20克,红茶3克,红糖25克;
党参红枣茶:党参20克,红枣10-20个,茶叶3克;
第三, 养生类汤
养生类汤指的是带有养生功能的食材搭配而成的汤,比如,人参,灵芝等传统养生食物。利用机器的“药膳”功能,就可以做各种养生类的汤。工作原理与花草茶类似,不同的是它在水沸腾后60分钟左右时间,完成并转入保温。
首乌松针茶:何首乌18克,松针30克,乌龙茶5克
灵芝茶:灵芝草10克,绿茶适量;
人参茶:茶叶15克,五味子20克(可不加),人参10克,桂圆肉30克
写在最后,食谱不仅是上面介绍的几个,可以通过百度找到更多的食谱,只要使用方法得当,养生壶一定会成为好帮手。如果对您有帮助,欢迎点赞转发。
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