1、凉拌紫苏
紫苏具有治疗冠心病以及高血压的作用，是蔬菜中的冠军，富含多种营养元素以及矿物质。凉拌紫苏口感香脆，清香恬淡，清凉爽口，下酒下饭皆可。
2、紫苏豆豉炒田螺
豆豉口感独特，具有治疗头痛、通气的作用。田螺富含钙质、蛋白质、磷等，美味可口，非常下酒，被很多人所喜爱。紫苏豆豉炒田螺味道鲜美，香气扑鼻，非常惹人味蕾。
3、紫苏煎黄瓜
黄瓜营养丰富，尤其是黄瓜皮，黄瓜中富含维生素C，具有美容养颜的效果。黄瓜口感爽脆，做法众多，老少皆宜。紫苏煎黄瓜可以使得黄瓜的味道更加可口，吃起来香辣爽口，无比下饭。
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