哇,这是什么?怎么这么黑!
小编告诉你,这是黑豆做的腐竹,看着其貌不扬,但味道真不错。
这款让大家吃到惊艳的黑豆腐竹,也叫黑豆腐皮。
它来自“中国豆腐皮之乡”福建清流(在清流当地,腐竹也叫豆腐皮),这里做豆腐皮已有800多年的历史,在清朝曾被列为贡品。
黑豆腐皮,在2009年被列为“中国地理标志保护产品”,它的制作工艺已被列入非物质文化遗产,需要经过去皮、磨浆、煮浆等13道工序。
这款黑豆腐皮的原料,只有非转基因黑豆、山泉水,天然健康。它是通过加热豆浆,使其表面凝结成皮膜,捞起晾干制成的。
晒干后的豆腐皮,呈现自然的黑色,干、硬、脆。泡软烹煮后会变成灰棕色,带着浓郁的豆香,入口非常清爽,细腻滑嫩,略微有点嚼劲,余味还带有点甘甜。
黑豆,被称为“植物蛋白肉”,蛋白质含量非常高:
比黄豆高出25%
是猪肉、鸡肉的2倍
是鸡蛋的3倍
是牛奶的12倍
它还含有丰富的膳食纤维、钙、镁、钾和人体必需的维生素等。
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