宝宝的饮食要求比较高,今天给大家介绍一道适合宝宝吃的营养餐---花蛤蒸蛋。
原材料:柴鸡蛋两到三枚,花蛤少许,白开水,葱、(盐、香油、生抽根据孩子的年纪选择放的量)
步骤一:材料准备。花蛤提前用淡盐水浸泡使其吐净泥沙,用刷子将壳涮洗干净。
步骤五:将其盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼,放一些冷水入蒸锅,用大火蒸10-15分钟即可。最后香油、生抽、香葱碎根据宝宝情况决定是否需要加入。