4种花样家常菜,弹性十足,好吃到口水直流!同事都抢着来我家吃
家常清蒸鱼
食材:鲈鱼一尾、葱姜、酒、生抽、盐、植物油
做法:
1.将鲈鱼清洗干净处理好后,在鱼身上切斜刀
2.将老姜切片,葱切段,铺在鱼盘上
3.鱼入盘后再在鱼身上搽些盐,撒上葱姜段及绍酒腌制
4.蒸锅至水开后放入鱼盘,大火蒸7-8分钟关火
5.起油锅,倒入植物油烧热,淋于鱼上激出香味即可
基围虾炒鸡蛋
食材:基围虾2两、鸡蛋1个、鸡粉适量、盐少许
做法:
1.锅中烧水,水开后放入鲜虾焯烫变色
2.虾捞出,降温后去掉头尾、剥去外壳、挑去虾线
3.鸡蛋充分打散,加少许清水搅匀
4.锅烧热,刷一层油,将蛋液倒入,摊成蛋饼
5.放入虾仁,与蛋饼一起翻炒均匀,加入少许盐
6.加入适量鸡粉,翻炒均匀即可出锅
木须肉▼
【材料】猪肉350克、鸡蛋2个、胡萝卜100克、黄瓜100克、黑木耳100克、姜10克、蒜10克、葱10克、料酒4克、鸡精2克、蚝油10克、食盐1克、食油1勺、生粉5克
【具体做法】
1. 猪里脊肉洗净,顶刀切成薄片
2. 鸡蛋打入碗中
3. 黄瓜,胡萝卜切成象眼片,葱切葱花,姜,蒜切片备用
4. 将肉片放入碗中加入生粉5克
5. 在碗中加入蛋清
6. 在碗中加入适量清水搅拌上浆备用
7. 锅内加入少许底油,放入鸡蛋炒熟并盛出备用
8. 锅内加入食用油加热到3成热
9. 下入浆好的肉片,用筷子轻轻搅动至肉片松散成奶白色,捞出沥油
10. 另起锅加入适量食用油烧热,加入葱姜蒜煸炒出香味
11. 烹入料酒4克,耗油10克,生抽,黄瓜,胡萝卜,木耳翻炒成熟
12. 加入肉片,鸡蛋,盐1克,鸡精2克翻炒均匀出锅即可
京酱鱿鱼丝▼
【材料】鱿鱼1条,甜面酱3汤匙,葱丝5克,姜三片,香菜末5克,盐1/4茶匙,白糖1/2茶匙,料酒1汤匙,油1勺
【具体做法】
1.鱿鱼清理干净切粗丝,用少许料酒和盐腌制20分钟,葱丝铺在盘中备用
2.热锅放油,下姜片爆锅,盛出姜片,将鱿鱼丝放到锅中炒至半熟变色盛出
3.锅里留底油,下甜面酱,放入白糖,料酒和盐,翻炒至酱汁变稠
4.下鱿鱼丝翻炒,使酱汁均匀地裹在鱿鱼上,将炒好的鱿鱼放入盛有葱丝的盘中,撒上香菜末即可。
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