豆豉烤鱼
配料:
鲤鱼 1条 、葱 1棵、姜 1块、蒜 1头、鲜玉米 1个、胡萝卜 2个、黄瓜 1根、豆芽 200克、香菜 2棵、豆豉 30克、花生油 30毫升、精盐 少量、生抽 适量
烹饪步骤:
1.鲤鱼收拾干净后在鱼身打花刀,并把鱼片成两半,但不切断,在鱼身上抹少量盐,放入刷油的烤盘,腌制20分钟
2.姜切片,蒜拍扁,葱切丝
3.胡萝卜用花刀切成狼牙状,玉米切薄片,黄瓜切薄片
4.烤肉程序,默认上下火200度,腌好的鱼放入第二层,烘烤20分钟
5.开始炒制蔬菜,将葱姜蒜炒香后放入豆豉,继续炒出豆豉的香味后放入除了黄瓜片之外的蔬菜翻炒,加适量生抽翻炒匀即可
6.此时鱼基本烤熟了,可以看到鱼肉非常嫩
7.把炒好的蔬菜铺到鱼身上
8.烤盘再次送入烤箱,继续烤15分钟左右即可,烤好的鱼取出,铺上香菜,泼上烧热的花生油,好吃的豆豉烤鱼就可以开吃了
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