相信大多人都吃过台湾手抓饼,香脆可口,加上生菜,来一根烤肠,十分美味。奈何,每次只有上街的时候才可以吃到台湾手抓饼。街上的台湾手抓饼,干净首先放其次,营养都是一大问题。为了让我们吃的干净,吃的健康,吃的美味,我们今天学习如何在家自制台湾手抓饼,好啦,我们一起进行接下来的学习吧。
用料
主料:印度飞饼1张
辅料:培根1片、洋葱1/4个、生菜2片、鸡蛋1个
调料:黑胡椒适量、照烧酱10克、照烧汁10克、植物油10克
手抓饼的做法
1.洋葱切丝、生菜洗净、培根从中对切成两片,准备市售手抓饼坯一张,葱油味、椒盐味均可
2.照烧汁和照烧酱倒入小碗中,平底锅烧热,倒入少量油,将培根煎至焦脆,鸡蛋焦至七分熟
3.将鸡蛋和培根盛起后改小火,下入手抓饼坯,待变软后用锅铲背按压使其延展,煎至两面出现焦点后出
4.锅中再倒入少量油,下入洋葱丝煸软,倒入照烧汁
5.撒上适量黑胡椒碎,将煎好的手抓饼撕开
6.表面刷上照烧酱,将煎好的洋葱、鸡蛋、培根放在饼皮上
7.码上生菜叶,卷起即可食用
小贴士:
1、 可以根据个人不同的口味加入不同的蔬菜哦! 也可以加烤肠或者任何你喜欢的喲!
2、在煎面饼时不要用大火哦,不然容易煎不透的哦!
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