今日推荐：麦冬枸杞猪骨汤
材料：
材料：猪展350克，北芪30克，田七10克，百合30克，麦冬15克，枸杞子10克，红枣5个，生姜5片，食盐适量。
做法：
（1）猪展切块洗净，焯水备用。
（2）把所有食材放入炖盅内，加适量温开水，隔水清炖1.5小时，调味即可。
医学指导——中国国际生命医学工程院门诊中医特需专家廖佐芹教授
北芪味甘性微温，具有补气养血的功效；田七性温，味甘、微苦，具有活血化瘀的功效；搭配能养心安神的百合和麦冬，以及味道甜美的猪展，口感极佳。廖佐芹教授说，该汤膳尤其适合气滞血瘀体质，同时兼有气虚而致的腰背痛、关节疼痛、胸闷不舒等症状的人士饮用。易上火体质人群请勿过量饮用。
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