文章导读

虽然曾经被报道过辣条属于一种不健康的食物，但是从目前的销量上来看，辣条依旧居高不下，毕竟它的味道适合大部分人的口味，不论是年轻人还是小孩子，都是特别喜欢的。既然如此，显然人们已经不能抵挡辣条的诱惑了，那就应该从健康的方面来考虑学会正确吃辣条的方法。那么，辣条不能和什么一起吃?

辣条能和酸奶一起吃吗

辣条可以和酸奶一起吃的，不过要注意不要吃得太多，酸奶有促进肠胃消化的作用，辣条会刺激肠胃，吃得太多可能会有腹泻的情况出现。

辣条和酸奶一起吃好吗

吃完辣条后会觉得口腔又麻又辣，这个时候可以喝一口酸奶缓解辣味，奶制品对于抑制辣味有很好的效果。

辣条可以常吃吗

如果是自己手工做的辣条是可以放心的，辣条麻辣鲜香可以调节口味、有很好的开胃功效，如果是自己做的可以常吃。外面买的辣条偶尔吃一下解馋就好，不要经常吃。

吃辣条会上火吗

辣条里面的成分比较复杂，除了面粉外就是配料，辣条中有很多辣椒，并且辣条大多是是重油的，很容易引起上火。

吃辣条后喝什么排毒

喝温开水排毒

水参与养分运输、能促进新陈代谢，并协助将体内毒素排出体外。吃辣条后喝水排毒，最好喝温度稍高的热水，这样能提升体温，加速新陈代谢。如果喝凉水，会刺激肠胃痉挛，引起肚子痛。

喝酸奶排毒

酸奶中含有有益的乳酸菌，会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动，加速辣条分解并排出体外，防止宿便和毒素堆积。

喝金银花茶排毒

金银花有清热解毒、杀菌止痢的功效，吃辣条后上火、长痘痘、拉肚子都可以喝金银花茶解毒排毒。

同等功效的茶有：菊花茶、苦丁茶。

喝柠檬水排毒

柠檬有利尿、促进肠胃蠕动的作用，能清肠排毒。而柠檬酸又能刺激肝脏分解毒素，吃辣条后喝柠檬水排毒效果非常好。