大厨进家|肉末炒凉粉 花甲烧丝瓜 宫保凉粉

RECIPE

美食来了吃货学院必修课

视频

主料:

凉粉

辅料:

廋肉

蚕豆

调味料:

干辣椒

花椒

料酒

老抽

生抽

蚝油

香油

1、将凉粉切成块状

2、将生姜切成姜末,葱切成葱花,干辣椒切成碎段,廋肉切成肉末

3、热锅热油后,加入花椒、姜末、辣椒炒至金黄

5、加入切好的凉粉、、蚕豆、料酒,再加入少许的水炒制

6、加入盐、糖、生抽、青蒜炒制两分钟即可出锅

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主料:

花甲

丝瓜

辅料:

调味:

料酒

猪油

1、姜切丝,葱白葱叶分别切段备用

2、丝瓜去皮改刀切条,放入清水中浸泡

3、锅内加入水、料酒,花甲趁冷水下锅煮

4、煮好后,捞出放入清水中冷凉,冷凉后将花甲肉剥出备用

5、姜丝和葱段入热油锅爆香,加适量猪油,下入花甲爆炒,再放入丝瓜、料酒、盐、糖,盖上锅盖,焖烧三分钟撒上葱段即可出锅

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主料:

凉粉

胡萝卜

黄瓜

辅料:

葱、姜、蒜

花生米

干辣椒

花椒

调味:

红薯粉

白糖

生抽

红油

料酒

1. 凉粉切丁。

2. 黄瓜去瓤后切丁,胡萝卜切丁。

3. 葱切成小段,干辣椒切成小段,抖去辣椒籽,蒜切片,姜切片。

4. 将胡萝卜和黄瓜焯熟后捞出备用。

5. 调汁: 生抽15克,料酒5克,醋10克,糖15克,加入水淀粉勾芡。

6. 放入姜片,蒜片煸香后,加入花椒、干辣椒,出香味后加入葱段。

7. 放入凉粉翻炒后,加入黄瓜丁和胡萝卜丁,轻轻翻炒。

8. 加入调好的汁翻炒。

9. 汁裹在凉粉上后,加入花生米、淋上红油,翻炒后即可出锅。

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