小龙虾
龙虾（学名：Procambarus clarkii）：也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾。形似虾而甲壳坚硬。成体长约5.6~11.9厘米，暗红色，甲壳部分近黑色，腹部背面有一楔形条纹。幼虾体为均匀的灰色，有时具黑色波纹。螯狭长。甲壳中部不被网眼状空隙分隔，甲壳上明显具颗粒。额剑具侧棘或额剑端部具刻痕。
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小龙虾体内的蛋白质含量很高，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞。小龙虾含有虾青素，虾青素是一种很强的抗氧化剂，日本大阪大学的科学家发现，虾青素有助消除因时差反应而产生的“时差症”。另外，小龙虾还可入药，能化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合。小龙虾因体型比其他淡水虾类大，肉也相对较多，及肉质鲜美之原因，而被制成多种料理，都受到了普遍的欢迎。
但是，就是这美味的小龙虾却能引起一种怪病，这种怪病叫横纹肌溶解症，横纹肌溶解综合征是一种急性肌肉破坏，肌纤维细胞死亡溶解，内容物漏出引起的一系列代谢紊乱的现象。主要因运动过量、肌肉挤压伤、缺血、自身免疫、感染等引起。患者肌肉疼痛、肿胀、无力，可伴有发热、恶心呕吐、酱油色尿或尿频，甚至意识模糊的症状。
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所以，以后还是少吃小龙虾吧!
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