夏天爱吃冰激凌又怕胖怎么办呢?
有吃了不会胖的冰淇淋吗?
妹子告诉大家真的有哦
跟妹子学学这款低脂香蕉冰激凌
2根香蕉就搞定,没有奶油,零脂肪
不用冰淇淋机,香蕉还有润肠功能
最最关键的是,好吃到飞起~
配方来了
2根香蕉(冷冻)
1汤匙花生酱
做起来咯
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取两根冷冻的香蕉,用刀把皮削掉,切段,放搅拌器里。
2
稍微搅拌一下,然后用勺子把沾在内壁的果泥刮下,有花生酱可以加1大勺花生酱。
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继续搅拌至顺滑,装进杯子里就可以吃了!
香蕉冰淇淋有着丝般顺滑的口感
用熟透的香蕉做带有自然甜
怎么吃都不用担心发胖了
不要自己收藏,也给朋友看看,哈哈~