有吃了不会胖的冰淇淋吗?有!还是懒人版!

夏天爱吃冰激凌又怕胖怎么办呢?

有吃了不会胖的冰淇淋吗?

妹子告诉大家真的有哦

跟妹子学学这款低脂香蕉冰激凌

2根香蕉就搞定,没有奶油,零脂肪

不用冰淇淋机,香蕉还有润肠功能

最最关键的是,好吃到飞起~

配方来了

2根香蕉(冷冻)

1汤匙花生酱

做起来咯

1

取两根冷冻的香蕉,用刀把皮削掉,切段,放搅拌器里。

2

稍微搅拌一下,然后用勺子把沾在内壁的果泥刮下,有花生酱可以加1大勺花生酱。

3

继续搅拌至顺滑,装进杯子里就可以吃了!

香蕉冰淇淋有着丝般顺滑的口感

用熟透的香蕉做带有自然甜

怎么吃都不用担心发胖了

不要自己收藏,也给朋友看看,哈哈~

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