来一杯自制冰激凌乌龙珍珠奶茶~和卡路里和添加剂说再见!

图片来源:新浪微博

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“没有什么烦恼是一杯奶茶解决不了的,如果有,那就两杯。”

但是奶茶给我们出了两大难题:

1.“外面奶茶店的珍珠是什么做的?不能吃的呀!”

2.“奶茶里全是添加剂和卡路里,喝不下嘴啊。”

那么今天,小编依照网络教程和自己的实践,教大家做一杯健康无添加的冰激凌乌龙珍珠奶茶~

首先制作珍珠所需要的原料有:木薯淀粉80g(不能用别的代替哦)、红糖10g(可以换成白糖哒,小编用的就是白糖)、水50g。

制作奶茶需要的原料:自制珍珠、纯牛奶(也可以不加奶)、茶(外面买的自己泡的都可以)、冰激凌。

木薯淀粉 超市里就可以买到

制作珍珠的步骤非常简单!!

1.先在锅中加入50g水和10g红糖(喜欢甜的可以依个人爱好增加糖量),煮沸。

2.在煮沸的糖浆中趁热加入80g木薯淀粉,搅拌均匀后搓团就可以啦。

有的朋友说加了木薯粉以后液体很稀没法搓团,那是因为木薯粉放少了,水太多了,可以酌情继续一点点加木薯粉,直到可以搓团为止。

珍珠不要搓太大,太大了可能不好煮熟。

搓团的过程~

搓好啦

3.在锅中加入适量清水,将水煮至沸腾后再加入搓好的珍珠,每隔3-5分钟就搅拌一下防止黏连或粘锅。在珍珠都浮起来以后调至中火或小火煮20-30分钟。煮完后关火盖盖,闷20-30分钟(闷后的珍珠口感更好喔~)。

煮珍珠

4.将闷后的珍珠捞出,用凉水冲洗(凉水口感最佳哦),沥去水分。

这样就完成啦!!

煮好闷好后 用凉水冲过的珍珠成品

将珍珠放入杯中,加入冰激凌、冰好的茶以及牛奶,适量调节糖度后,一杯自制冰激凌乌龙珍珠奶茶就完工了~

爱喝一点点的朋友们快去试试吧!

0卡路里的乌龙茶

纯牛奶

香草味的冰激凌

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