薏米红豆莲子粥
食材:1包(薏米、红豆、莲子、粳米)薏米红豆莲子粥材料包、800毫升水、白糖适量
做法:
1、 将洗净泡发好的食材捞出,沥干水分装入盘中。
2、 砂锅置于灶上,倒入泡发食材的水。
3、 再注入适量的清水,烧开。
4、 掀开锅盖,倒入泡发好的食材,搅拌均匀。
5、 盖上锅盖,煮沸后转小火煮20分钟。
6 、掀开锅盖,持续搅拌片刻。
7、 盖上锅盖,小火续煮40分钟至食材熟透。
8 、掀开锅盖,搅拌片刻。
9 、将煮好的粥盛出装入碗中即可。
紫薯红枣粥
食材:紫薯100g、剩米饭100g、红枣适量
做法:
1、准备一碗剩米饭和一根紫薯。
2、紫薯去皮后切大块。
3、把剩米饭倒入电压力锅中。
4、把切块的紫薯倒入锅中。
5、加入几粒大红枣入锅中。
6、加入适量的水。
7、盖上压力锅接通煮粥键,煮熟即可。
小米淮山粥
食材:干淮山20克,小米50克,大米100克,糖适量
做法:
1、将干淮山用清水洗净,切成粒,小米用清水洗净。
2、取瓦煲一个,注入适量的清水,加入干淮山粒,置于炉火上,用中火烧开,投入小米,煲约35分钟。
3、再调入适量的糖,用小火续煲10分钟即可。名厨提示干淮山不宜多放,以免煲出的粥有苦味。
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