胡萝卜玉米排骨汤
食材:排骨500g、甜玉米一根、胡萝卜一根、生姜适量、料酒1茶匙、排骨炖料一包、白醋几滴、盐适量
做法:
1.排骨500g,甜玉米一根,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,排骨炖料一包,白醋几滴,盐适量
2.玉米切块备用;胡萝卜同样切成块
3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净
4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米和姜、料酒、排骨炖料包放入,用大火烧开后转小火
5.这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了
6.小火煮一小时后,再放入胡萝卜,小火再煮1小时,放盐调味即可
木瓜猪脚汤
做法:
1.将新鲜猪脚洗净后,检查表皮是否有残余的猪毛,择干净后,切成小块。
2.接着将其放在开水中煮沸,撇去浮末,可倒入料酒去腥味
3.准备黄豆洗净后放在水中浸泡。
4.在锅中加入姜片和葱段,倒水,以及放入猪脚块,大火煮沸。
5.将木瓜去皮后切块。
6.换成小火后,加入木瓜块,撒盐搅拌。
7.直至煮熟后,焖5分钟左右后即可盛出。
胡萝卜炖鸡汤
食材:1只鸡,1-2只胡萝卜和几种黑木耳。
做法:
1.把鸡洗净放入锅中。将水加到锅内最高水位。加入适量的酒和葱姜。
2.炖1小时,加入胡萝卜,浸泡黑木耳,再炖半小时,加盐调味,咬一口,把火拔出来。
3.鸡肉不喜欢,你可以蘸酱油、盐和胡椒、果汁等等。
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