对健康有威胁的3种食物,医生说“不要吃”,快告诉父母!

医生说,再没饭吃也不吃这3种食物,吃坏身体,还有致癌风险!

油炸食物

这类食物除了含有致癌物质以外,对心血管也有一定的伤害,而且吃多了也不宜消化,对肠胃和肾脏造成一定的风险。想解油腻就要多吃蔬菜和水果。

加工肉

加工肉包括但不限于香肠,培根,大多数午餐肉类,如博洛尼亚或薄饼面包等,除了含有化学物质以外,还包括硝酸钠,这是一种很强的致癌物,不宜多吃。

方便面

方便面特别有诱惑力,但热量高,防腐剂很多,吃了是不会有任何营养的,而且还在伤害身体。

为了预防癌细胞日常生活中一定要多吃一些大蒜、洋葱、西兰花、青菜和水果等。

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