红背菜
它深受农村人欢迎,常食有助于降血脂,助消化,化肠气,补血,抑制恶性生长细胞等作用,治肿瘤,盆腔炎,支气管炎,动脉血管硬化等病症,同时它还具有抗寄生虫和抗病毒的作用,增强人体的免疫能力。
富贵菜
富贵菜中有甘露醇和多大量的藻胶素和维生素,这些物质进入人体以后,可以增加各器官的活力,让人们的身体一直处于年轻的状态下,长期食用以后,也就起到了延长寿命的功效。
诸葛菜
诸葛菜的种子中含有丰富发热亚油酸,对人大有好处,具有活血化瘀、养心平肝、安神补血,并可软化血管和阻止血栓形成,是心血管病患者的良好药物。
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