材料：茯苓10克，桂枝6克，甘草3克，黄茶6克，银杏2粒

做法：

将茯苓、桂枝、甘草洗净，与黄茶、银杏一起放入锅中用水煎煮。

用茶漏滤取药汁液，即可饮用。

每日一剂，当茶饮用。

医理：茯苓具有渗湿利水的功效；桂枝具有发汗解肌、温经通脉的良好功效；甘草具有补脾益气、清热解毒、调和诸药的功效。

饮用宜忌：适宜女性饮用，尤其适合需要去除腹部多余脂肪、缩小腰围者饮用。