说到痛风是怎样来的，估计很多人都知道。长期不健康的饮食习惯，不规律的作息等都是其诱因，但是说到痛风最终都是怎样“离开”的，估计很多人都不知道。
过去很长一段时间，痛风被误认为是种富贵病，有酒有肉有海鲜的人才患得起这样的病。在搞清痛风的原因之前，医生们也确实观察到控制饮食有助于控制痛风。因此，多年来，痛风的控制集中在避免进食富含嘌呤的食物， 列出了长长的要避免的食物的清单，人们很难严格遵循。但是饮食误区存在也较多，小心越吃尿酸值越高。
4种天然食物，降酸还好喝！
1、柠檬片
柠檬片泡水喝具有利尿、降压、降血糖，解毒等作用，可排除体内多余油脂、嘌呤，让体质转为碱性。柠檬有软化血管的功效，柠檬中的黄酮及苦苦素，有降三高、降酸、预防及治疗心脑血管疾病及抗癌等功能。
2、玉米须
玉米须味甘，有利尿消肿，平肝利胆的要用功效，主要用来治疗急，慢性肾炎，水肿，急性胆囊炎，胆结石和高血压，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖等作用。
3、蒲公英
蒲公英是一种非常常见的菊科植物，既能清解火热毒邪，又能泄降滞气，故蒲公英为清热解毒、消痈散结之佳品，能清利湿热，利尿，此外还能清肝明目，一般在初开花时挖出晒干后被用来入药。
4、陈皮
陈皮常用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满，橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、便溏苔腻等症。
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