原标题：枸杞补肾没效果？和它一起熬汤喝，补肾效果好
吃甲鱼炖汤可以补肾滋阴，还可以壮阳。适当吃甲鱼汤可以延年益寿，能提高身体抵抗力，还能软坚散结。跟着51养生网小编了解一下吧。
男士适当吃甲鱼，精力更充沛，身体营养更平衡，可以补虚扶弱。
甲鱼补肾汤
原料：甲鱼1只，枸杞30克，熟地15克，淮山药30克，调味品
做法：
1、将甲鱼放沸水锅中烫死，砍去头爪，揭去鳖甲，掏去内脏，洗净，切成小方块，放入锅内。
2、将上述备中药装入一小布袋，把口扎紧，再放入盛鳖肉的锅内，加水适量。
3、先用武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透，然后去药袋，加调味适量即成。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
