茶树菇怎么做好吃呢?大厨居然这样做,学到了

茶树菇鸡腿汤

茶树菇熬出的鲜香与鸡腿肉鲜嫩融为一体,鸡汤浓郁,揭开锅盖,就忍不住口水啦~难度:一般烹饪时间:33分钟口味:咸

食材100克茶树菇200克鸡腿10克姜10克小葱3克盐3克胡椒粉食用油适量

做法

1 洗净的鸡腿切块,待用。

2 洗净的姜切片。

3 葱捆绑成葱卷。

4 茶树菇去根部,切段,待用。

5 热锅注油,烧至七成热,放入茶树菇。

6 茶树菇油炸1分钟,捞起待用。

7 沸水锅中,放入鸡肉煮2分钟,去除浮沫。

8 放入茶树菇、葱卷、姜片、搅拌均匀,转小火盖上锅盖炖煮30分钟。

9 时间到揭盖搅匀,放入盐,白胡椒粉搅拌均匀。

10 出锅装碗,撒上葱花即可。

相关常识

相关常识茶树菇营养丰富,含有丰富蛋白质和B族维生素以及钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。具有益气开胃,健脾止泻,抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。除此之外,茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌,因此,人们把茶树菇称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。

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