原标题：肠道“老”毒素多容易致胖？白开水泡点它，清洁肠道变苗条
肠道也是讲究“年轻”和“老”的，经常好几天不上厕所，体内的垃圾就会再肠道堆积，比如说宿便，比如说毒素。这些物质，都是致胖因子，同时也是导致我们皮肤变差的根源。跟着51养生网小编了解一下吧。
很多人说“直肠直肠”其实，我们的肠道是弯曲的，而且弯折之处不止一两出，所以，肠胃不好，就容易导致各种小毛病，全身也不通畅。
很多女生上班都是坐着的，一坐就是一整天，这个时候再排便不畅，就特别容易长胖，想要保持好身材，还皮肤，喝水的时候可以泡点它，清洁肠道毒素，让你更苗条。
由于气候和体质问题，很多女生都存在上厕所难的烦恼，夏天这种情况更是多，于是，身材变差了，皮肤也没那么好了，不妨试试喝决明子水，哪一种类型的便秘都可以改善哦。
那么多肥胖的人都在喝荷叶茶，一定是有一定道理的，比如说，荷叶中的荷叶碱、粗纤维等，都是很棒的物质，隔绝脂肪吸收的同时，也能改善肠子蠕动迟缓的问题，通过整顿肠胃，来健康变瘦。夏天喝茶，要喝清淡的，纯天然的冬瓜荷叶茶，饭前喝，饭后喝，都是很不错的，饭前喝，可以让你少摄入一点油腻，饭后喝，能改善消化，阻止身体吸收过多的脂肪，非常有利瘦下来。
每天早上照镜子，发现皮肤暗淡，两眼无光，舌苔黄腻，口气也不够清新？也许是湿气超标了，玉米须配上陈皮、乌梅，祛湿作用很不错，解决了湿邪，湿胖就远离了，身材也会慢慢好起来哦。
还有另一种茶，也是湿气的克星哦，那就是薏米+红豆了，可以健脾，又可以祛湿，口感也不错，有五谷的香浓味道。
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