香酥鸡,疏果沙拉,猪肝菠菜汤的做法

香酥鸡

香酥软嫩,毫不油腻,鸡肉脱骨而不失原形,绝对是鸡肴珍品。

原料:鸡扒、香油、酱油、黄酒、味精、肉桂、花椒、砂仁、八角、茴香、大葱、姜、植物油。

制作工艺:

1.将鸡宰杀好,从背部开膛,除去内脏,剁去鸡嘴、爪;

2.用刀根在鸡胸、腹腔内斩几下,再用清水洗净;

3.把香油、酱油、绍兴酒、味精、肉桂、花椒、砂仁、大料、茴香、葱、姜调匀;

4.用调料将揉搓鸡的全身,腌浸2~3小时,上屉蒸烂取出控净汤汁;

5.烧至八成热时,将鸡放入炸至金黄色时取出;

6.用手勺拍几下,或用干净发布垫上,用手按松,装盘即可。

疏果沙拉

原料:半个小蜜瓜、西兰花、橙、蓝莓、紫甘蓝、沙拉酱。

做法:

1. 小蜜瓜切成瓣,沿着淡黄色和硬皮的接壤处切开,切成均匀的块状。

2. 西兰花摘成小朵;把橙子切片后,切成扇形;紫甘蓝切丝;蓝莓冲洗干净。

3. 小朵西兰花焯水,把所有的材料装盘,挤上沙拉酱即可。

猪肝菠菜汤

食材:菠菜,猪肝,生粉,料酒,盐,老抽,生姜,胡椒粉

做法:

1. 菠菜去掉红色根茎部份,洗净滤干水份,猪肝冲洗干净后用水浸泡1-2小时,然后取出切片,加入一大勺生粉,1/4勺盐,一小勺料酒,几滴老抽拌匀备用;

2. 汤锅加入半锅水,下入几片生姜,两勺盐,一大锅铲的色拉油,烧至水沸腾时下入菠菜叶;

3. 待菠菜煮至颜色变深非常柔软时,下入拌好的猪肝,并以筷子快速搅散,这个时候一定要控制煮制的时间和火候,一定要大火快速的冲熟但又不能让猪肝变老,所以边搅拌边观察,猪肝只要完全变色再也看不到血色立即关火;

4. 起锅时加入适量胡椒粉即可食用了。

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