随着时代的发展,肾病成为非常常见的一种男性疾病,常常会感觉腰膝酸软,因此好多的男人怀疑自己是肾虚。其实肾虚分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚的症状为“起热”,主要有腰酸、燥热、虚汗、头晕目眩等。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、水肿;此外长期肾气不足、肾精衰弱还可导致身体其他部位的不适发生,肾虚还可以用一些饮食方法进行调理,下面让我们一起来看看吧。
肾虚、阳痿、早泄、补肾就吃猪腰
猪腰,别名是猪肾,或称为猪腰,因器形如古代的银锭而得名“银锭盒”。猪腰营养丰富,适宜肾虚之人、腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用,老年人肾虚耳聋、耳鸣者也适宜食用,但是血脂偏高者和高胆固醇者忌食。
猪腰营养价值:
腰花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。
猪腰食用功效:
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。
猪腰适用人群:
一般人群均可食用。适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用。
猪腰禁忌人群:
血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
常吃芒果对肾还是好的,但是对于正在遭受折磨的朋友来说,想尽快摆脱疼痛,又不想那么麻烦,今天就给朋友们介绍一个调理简单实用的办法,可尝试药补——秦氏虫黄膏。补虚损、益精气,对于男性兴趣低下、夜尿频多、肾较虚等很棒,掏宔方便了生活,不用出门就能到家。
芒果腰花
准备好材料。猪腰对半横切开,横刀片除去里面白色内膜(这个步骤让老板帮忙了,自己好难搞);再用交叉刀法切成腰花;再切成小块倒进保鲜盒,加水和1汤匙白醋,摇一会然后用清水洗几次;加适量盐和淀粉抓拌,先腌一会儿;胡萝卜、青椒切片; 葱切粒;芒果切开,用交叉刀法切后取粒;首乌洗净加水小半碗煮5分钟;小锅加热,倒入首乌汁,加少许油、盐、糖、醋拌匀,洒入葱粒关火,加少许淀粉调成汁;腰花入开水里烫约10秒,捞出沥干;热油锅,倒入腰花略炒,加点料酒;加入胡萝卜、青椒片炒匀;淋入料汁,再炒几下收汁即可;装盘,撒上芒果粒就完成啦。
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