甘 草：养人又养颜，平民百姓的补益药。
菊 花：现代人最佳保肝茶饮。
艾 草：天然养生"舒肤佳"。
当 归：养血圣物，保女人一生平安。
枸杞子：古人的四季养生不老丹。
白 芍：养阴补血的女性知音。
山 楂：消食化瘀的好手。
人 参：每天吃一点，健康延年好福气。
生 姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿。
黄 芪：首屈一指的补气要药。
杜 仲：双向调节血压第一药。
芡 实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子。
陈 皮：身边最常见的健脾良药。
三 七：起死回生"金不换"。
冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药。
红 枣：补血安神，每天都可以当零食吃。
莲 花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝。
桂 圆：养血安神、益智强身，说不完的好处。
金银花：有了它，炎炎夏日也清凉。
紫 苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它。
冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品。
茱 萸：外用降血压的最佳选择。
酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生。
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