常吃蔬菜好处多,吃多吃错也伤人

味辛,叶温、根须平。多食令人虚气上冲,损须发,五脏闭绝,昏人神。生葱合枣食,令人胪胀。服地黄、何首乌、常山者,忌食葱、忌诸葱。并与蜜相反。

韭菜

味辛微酸,性温。春食香益人,夏食臭,冬食动宿饮。

菘菜

味甘性温,即白菜。多食发皮肤瘙痒,胃寒人食多,令恶心吐沫作泻。

大蒜

味辛性温,有毒。生食伤肝气,损目光,面无颜色,伤肺伤脾。合蜜食杀人。多食生痰,助火昏目。凡服一切补药及地黄、牡丹皮、何首乌者,忌之。

菠菜

味甘性冷滑。多食令人脚弱,发腰痛,动冷气,先患腹冷者必破腹。不可与 鱼同食,发霍乱。

苋菜

味甘性冷利。多食发风动气,令人烦闷,冷中损腹。凡脾胃泄泻者勿食。

芫荽

味辛性温,微毒,即胡荽。多食伤神健忘出汗。久病患食之脚软。凡服一切补药及白术、牡丹皮者,忌之。勿同猪肉食。

苦菜

味苦性寒,即苦 。家种者,呼为苦苣。不可合蜜食,令人作内痔。脾胃虚寒者忌食。

山药

味甘性温平。同鲫鱼食,不益人。同面食动气。入药忌铁器。马齿苋

味酸性寒滑。一种叶大者忌食。妊妇食之,令堕胎。

茄子

味甘淡性寒,有小毒。多食动风气,发痼疾及疮疥。虚寒、脾胃弱者勿食,诸病患莫食。秋后食茄损目,同大蒜食,发痔漏。

芹菜

味辛甘性平。和醋食损齿,一种赤芹有毒,忌食。

葵菜

味甘性寒。为百菜之长。性冷滑利,胃寒泄泻者勿食。同黍米食,同鲤鱼及鱼 食,并害人。时病后食之,令目暗。勿同沙糖食。妊妇食之,令胎滑。其菜心有毒,忌食。生葵发宿疾,与百药相忌。

刀豆子

味甘性温。多食令人气闭头胀。

茭白

味甘淡,性冷滑。多食令下焦冷。同生菜蜂蜜食,发痼疾,损阳道。服巴豆人忌之。

荠菜

味甘性温。取其茎作挑灯杖,可辟蚊蛾,谓之护生草。其子名 食,味甘性平,饥岁采之,水调成块,煮粥其粘滑。患气病患食之,动冷气,不与面同食,令人背闷。服丹石人不可食。

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