“相信我，夏天吃火锅是减肥的！”近日江疏影这条微博上了热搜，她还配上了3张她正在吃火锅的照片

吃货网友表示完全赞同

（难道真的不是在为吃找借口）

有人说“火锅可以加快新陈代谢的”

有人说“辣椒可以燃烧热量的”

竟然还有人说

“火锅可以烫走脂肪的”？？？

只想说你最突出，腰间盘都没你突出！！！

回头想想

夏天吃火锅减肥？？

这怎么可能嘛！！

然而

……

夏天吃火锅真的可以减肥

不光有减肥效果

夏天吃火锅还是一剂“良药”

当然了

这得根据不同的病症和体质

来把握能不能吃、怎么吃

简单地说

▼

痛风病人最好一年四季都不要吃火锅，但关节炎患者却很适合在夏天适当吃火锅。对健康人群来说，夏天吃对火锅也是极好的调理养生方法。

这是为什么呢？

▼

火锅通常放花椒。花椒也是中药，有温中行气、逐寒、止痛等功效，吃着热辣的火锅出一身汗，能起到很好的疏通经络、活血化瘀的作用。

专家建议

不能一边出汗一边吹电风扇

也不能配冰镇饮料

那样可能会起到反作用

另外女性在经期时也不建议吃

两种体质的人夏天应吃火锅

火锅是中国人最爱的美食之一

冬天吃可以驱寒取暖

但是在已经热得像烤炉一样的夏天

吃火锅就不怕“火上浇油”吗？

其实，除了一些特殊疾病人群

适宜在夏天吃火锅帮助治疗外

部分健康人群在辨识清楚体质之后

也可以通过吃火锅来调理养生...

吃货们听到这已经沸腾起来了

减肥？不存在的，火锅涮起来

上百种菜式，挑到眼花缭乱，你吃火锅必点哪个菜？

千层肚

千层肚是个神奇的东西

几秒就捞起来口感最佳

筋道十足

这种又弹又脆的感觉

真的会上瘾

每一根肚丝上都挂满了汤汁

放入口中，麻辣瞬间点燃味蕾

浓香爽脆，一人一份瞬间吃光光

麻辣牛肉

选用牛后大腿中间

有一条油皮包住的纯瘦肉

经精湛刀工的师傅切成薄片

加四川魔鬼辣椒而成

绝对挑战你的麻辣极限

当你吃下第一口

就知道为啥叫挑战麻辣了

辣椒将牛肉层层包围

裹的是密不透风

吃第二片完全靠勇气

真的是在向你发出挑战甚至是挑衅啊

极品肥羊

极品肥羊肥瘦相间

肉质鲜嫩，入口极为细腻

汁水合着鲜肉在嘴里迸发

唇齿留香，第一口还没咽下

就已经又夹起了一块

极品肥羊味香适口

经常食用还可以达到均衡人体营养素、

滋补养颜、增强人体免疫力的功效

新鲜鸭血

袁老幺的鸭血

既有肉的香醇口感

又有筋肉的嚼劲

久煮不老，鲜嫩多汁的那种

蘸上酱料更是爽滑有层次感

鸭血的营养价值高

是缺铁性贫血

高血脂人群的饮食佳品