茄子大家都认识,它是很家常的一道菜,平时在家我们都是将它炒或者红烧、要么就是蒸,它的营养很丰富,炒的时候我们不注意就会哦发现炒出来颜色很黑,而且还特别的费油,吃起来总是油腻腻的,今天给大家推荐一道另类的吃法,不仅不费油不黑,而且味道超级棒!
这道茄子的最新做法叫做拌椒茄子,在夏天吃最爽了,让你吃的很过瘾。首先看一下它需要的材料有:紫茄子1个、红辣椒3个,青辣椒2个,大蒜5瓣、食盐适量、白糖少许、蒸鱼豉油1勺、花椒适量、植物油适量、耗油适量
接下来具体的步骤就是现将茄子洗干净,然后将它的根部去掉,再将它切成菱形的片状,接下来拿一个烧水的锅里面加上适量的水,再将茄子上锅蒸上20分钟,出锅的时候将里面多余的水倒掉,再将它放凉。然后再将青、红辣椒切碎备用,大蒜切碎、拿一个碗里面放上蒜、盐捣碎之后再加点香菜末、辣椒碎倒入适量的蒸鱼豉油、盐、糖、耗油等,搅拌均匀之后,然后在热点食用油里面加点花椒粒爆香之后,倒入里面搅拌均匀之后,将汁子林在茄子上面就可以了,最后上面撒上香菜就可以吃了!这样做是不是很简单,不费油最适合夏天吃!
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