「7月灶台」酸辣鲫鱼

春天,总是赋予餐桌太多的美味与惊喜,各式各样的绿蔬,还有各种鱼儿,特别是鲫鱼,经过一冬的休眠,春天的它特别的肥美;肉质细嫩,肉味甜鲜美,营养价值很高,营养素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,入口还有点甜丝丝的感觉,无论是清蒸,还是红烧,简直不要太鲜美啦。

无论什么样的鱼,都是咱们家的心头好,无论用怎么样的方式来料理它,都是百吃不厌滴。任何一件事,只要用心对待,它就会以最美好的姿态来回抱你,如同我家的那一坛泡菜,经过几个月的用心呵护,泡出来的各类菜,都特别的好味道,终不辜负我的心血啊。

去菜市,带回来两条肥美的鲫鱼,挑一些泡菜坛中的泡椒,煎一煎,焖一焖,酸辣开胃,喷香诱人的鱼儿就烧好啦。焖煮的时候,香味顺着风飘入鼻腔,唾液分泌加快,迫不及待的就想一尝为快,原来,它是如此的诱惑我;轻轻的挑一块放入口中,酸,辣,甜,咸的味道,慢慢在口腔里弥漫开,味蕾一下子全打开,真的好好吃,好美味。如果你也想跟精灵一样,尝一尝它的味道,就什么也不要说,赶紧的去买鱼儿吧,跟它快乐的约会吧。。。

原材料:鲫鱼650克,泡青椒2个,泡小米椒5个

配料:大蒜30克,香葱5根,料酒10ML,胡椒粉1克,生姜5克,蒸鱼豉油20ML,十三香1克,食用油30ML

具体做法:

1:新鲜宰杀的鲫鱼两条。

2:泡椒加各式配料。

3:鲫鱼清理干净,加胡椒粉,料酒和生姜,腌制20分钟。

4:泡椒,大蒜,香葱全部改刀成末。

5:锅中注入食用油,烧至7成热。

6:下腌好的鲫鱼煎制。

7:煎至两黄焦黄时,盛出备用。

8:锅中留底油,下大蒜末煸炒。

9:加泡椒煸炒。

10:炒出酸香味后加入适量的清水。

11:大火烧开后下之前煎好的鲫鱼。

12:加入蒸鱼豉油。

13:大火煮开后转小水焖煮10分钟。

14:加入十三香调味。

15:加入香葱段,大火收汁即可享用啦。

精灵碎碎念:

1:鲫鱼焖煮的时候,要不断的用炒勺往鱼身长烧汁,以便更加的入味。

2:鲫鱼的小刺比较多,小孩子吃的时候要特别注意哦。

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