蒲公英搭配“它”,百病绕道走,抗癌症、治胃病、肾虚三高,一招消除没烦恼!

在这个保健意识逐渐增强的社会,野菜逐渐受到人们的欢迎,蒲公英作为最受人们欢迎的野菜之一,营养价值极高。蒲公英搭配“它”,百病绕道走,抗癌症、治胃病、肾虚三高,一招消除没烦恼!

山楂果不仅味道鲜美,而且还有一定的药用作用,是真正的药食两用绿色蔬菜,每天用鲜嫩山楂干1至2枚泡茶,再加入蒲公英,可以有效降低高血压的风险,饭前一杯还可增进食欲,促进消化。

枸杞茶可以治疗老花眼,每天早晨吃30粒左右还可以补肾壮阳,枸杞搭配蒲公英可以改善健忘症,但不要私自加大剂量,不然会对肠胃有损害,甚至会出现肿胀的情况。泡茶时用开水冲三分钟即可。

蒲公英搭配红枣,具有清热消炎和补血养气功效和效果,最适合女人喝,加入蜂蜜还可以改善便秘,达到瘦身的效果,用蒲公英泡红枣,不仅能保护肝脏,还可以提高肝脏排毒能力。

蒲公英虽然对身体十分有好处,但不宜过量,建议每天服用新鲜蒲公英100g,干蒲公英45克适宜,另外蒲公英不能和其他辛热的食材一起食用,每天坚持服用蒲公英泡水,让百病绕道走!

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