中午吃什么?上班族的宇宙难题终于被我解决了!

对于上班族而言,每天都有两个严肃认真的世纪难题困扰着我们

这个问题简单又现实,那就是:

“今天中午吃什么? ”

“今天晚餐吃什么?”

下楼太热,外卖太油,好的太贵,差的太丑,最后还是在各个外卖app之间不停纠结到底吃什么好。

偶然和同事发现一家小店,特别适合爱清爽的夏天,更能分分钟解救吃货每天的选择困难症。

身材食料,一家专做外卖沙拉的轻食店。单在整个厦门岛就有7家店,基本承包了大部分的白领办公区。

虽然在健身圈非常有名,但身材食料的沙拉绝不是无味的水煮鸡胸肉,而是针对吃货上班族的健康美味轻食。

首先是餐品的颜值超高:色彩搭配靓丽,摆放精致用心,简直好看到爆炸,拍照晒朋友圈分分钟就能收割一大波点赞。

一份主食沙拉,最讲究营养均衡,足足有十几种食材配料。

六七种不同的蔬菜,加上谷物豆类,还有水果和蛋白质,再淋上调味沙拉酱。

清新爽口,自带消暑效果。

沙拉好不好吃,很大程度上取决于食材是否新鲜。

身材食料的蔬菜供应商,是和元初食品相同的中科三安植物工厂,用的全部是无菌工厂的有机蔬菜。

和其他一般的蔬菜相比,吃起来有明显的不同,更加新鲜爽脆。

自选沙拉

当然,在这里吃沙拉绝不是苦哈哈的吃草。

大块大块的肉,腌制入味,虽然低油低脂却不寡淡,反而能吃到肉本身的鲜香好味。

不仅健康营养,又能大口吃肉,肉食控每天吃沙拉倒成了一种期待。

香烤南瓜牛气沙拉

所有沙拉,都是根据食材所含的卡路里和营养学理论科学搭配。

综合下来,一份沙拉只要400-500卡路里,对于不时唠叨自己体重上涨的小仙女来说完全不用担心。

而且拿到手满满当当的一大份,根本不怕吃不饱再鬼使神差地点下午茶。

京都荞麦面海鲜沙拉

身材食料的特色之一,就是FITNESS每日主食沙拉。

店里每天有一道搭配好的主食沙拉,讲究日日新鲜,日日不同。

就算一周连续点这道沙拉,也不会有吃腻的感觉,简直是解救选择困难症的不二法宝。

左边是霸王海苔金枪鱼沙拉,右边是低脂鸡胸主食沙拉

当然,也可以根据个人喜好和口味选择对应的特色沙拉。

喜欢海鲜,可以点京都荞麦面海鲜沙拉。大虾鲜甜爽脆,吃了一次就会想再点第二次。

喜欢牛肉,可以点香烤南瓜牛气沙拉。鲜嫩的牛肉配上焦香的南瓜,口感恰到好处,对想减脂的女生也特别友好。

番茄龙利鱼泰式沙拉

想要增肌,可以点能量补给鸡胸主食沙拉。想要减脂,可以点低脂鸡胸主食沙拉。这也是饿了么平台点单率最高的一款,平凡之中见惊奇之处,效果好才是硬道理。

40多种食材,还能自由搭配,变成自选沙拉。这在其他沙拉店里,并不多见,完全看个人创意和喜好。

低脂鸡胸主食沙拉

看似简单的沙拉,在市面上价格常常高到令人望而却步。

不过,身材食料的每份主食沙拉,加上满减优惠,实打实只要20-30元左右,非常亲民的良心价。

最酷的是,身材食料的每一份沙拉餐,都在保险公司投了3000块钱的【食品安全险】,还是头一次遇到这么用心的商家。

店里很好喝的果饮,健康的下午茶

对于久坐办公室、日常高油高盐的外卖一族来说,这份沙拉确实很适合洗洗胃。

当然,对于想要健身、节食、减脂的小伙伴,确实是不二选择。

好好生活,要从好好吃饭开始,祝各位上班族小伙伴越吃越瘦越健康~~~!

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