对于上班族而言，每天都有两个严肃认真的世纪难题困扰着我们

这个问题简单又现实，那就是：

“今天中午吃什么？ ”

“今天晚餐吃什么？”

下楼太热，外卖太油，好的太贵，差的太丑，最后还是在各个外卖app之间不停纠结到底吃什么好。

偶然和同事发现一家小店，特别适合爱清爽的夏天，更能分分钟解救吃货每天的选择困难症。

身材食料，一家专做外卖沙拉的轻食店。单在整个厦门岛就有7家店，基本承包了大部分的白领办公区。

虽然在健身圈非常有名，但身材食料的沙拉绝不是无味的水煮鸡胸肉，而是针对吃货上班族的健康美味轻食。

首先是餐品的颜值超高：色彩搭配靓丽，摆放精致用心，简直好看到爆炸，拍照晒朋友圈分分钟就能收割一大波点赞。

一份主食沙拉，最讲究营养均衡，足足有十几种食材配料。

六七种不同的蔬菜，加上谷物豆类，还有水果和蛋白质，再淋上调味沙拉酱。

清新爽口，自带消暑效果。

沙拉好不好吃，很大程度上取决于食材是否新鲜。

身材食料的蔬菜供应商，是和元初食品相同的中科三安植物工厂，用的全部是无菌工厂的有机蔬菜。

和其他一般的蔬菜相比，吃起来有明显的不同，更加新鲜爽脆。

自选沙拉

当然，在这里吃沙拉绝不是苦哈哈的吃草。

大块大块的肉，腌制入味，虽然低油低脂却不寡淡，反而能吃到肉本身的鲜香好味。

不仅健康营养，又能大口吃肉，肉食控每天吃沙拉倒成了一种期待。

香烤南瓜牛气沙拉

所有沙拉，都是根据食材所含的卡路里和营养学理论科学搭配。

综合下来，一份沙拉只要400-500卡路里，对于不时唠叨自己体重上涨的小仙女来说完全不用担心。

而且拿到手满满当当的一大份，根本不怕吃不饱再鬼使神差地点下午茶。

京都荞麦面海鲜沙拉

身材食料的特色之一，就是FITNESS每日主食沙拉。

店里每天有一道搭配好的主食沙拉，讲究日日新鲜，日日不同。

就算一周连续点这道沙拉，也不会有吃腻的感觉，简直是解救选择困难症的不二法宝。

左边是霸王海苔金枪鱼沙拉，右边是低脂鸡胸主食沙拉

当然，也可以根据个人喜好和口味选择对应的特色沙拉。

喜欢海鲜，可以点京都荞麦面海鲜沙拉。大虾鲜甜爽脆，吃了一次就会想再点第二次。

喜欢牛肉，可以点香烤南瓜牛气沙拉。鲜嫩的牛肉配上焦香的南瓜，口感恰到好处，对想减脂的女生也特别友好。

番茄龙利鱼泰式沙拉

想要增肌，可以点能量补给鸡胸主食沙拉。想要减脂，可以点低脂鸡胸主食沙拉。这也是饿了么平台点单率最高的一款，平凡之中见惊奇之处，效果好才是硬道理。

40多种食材，还能自由搭配，变成自选沙拉。这在其他沙拉店里，并不多见，完全看个人创意和喜好。

低脂鸡胸主食沙拉

看似简单的沙拉，在市面上价格常常高到令人望而却步。

不过，身材食料的每份主食沙拉，加上满减优惠，实打实只要20-30元左右，非常亲民的良心价。

最酷的是，身材食料的每一份沙拉餐，都在保险公司投了3000块钱的【食品安全险】，还是头一次遇到这么用心的商家。

店里很好喝的果饮，健康的下午茶

对于久坐办公室、日常高油高盐的外卖一族来说，这份沙拉确实很适合洗洗胃。

当然，对于想要健身、节食、减脂的小伙伴，确实是不二选择。

好好生活，要从好好吃饭开始，祝各位上班族小伙伴越吃越瘦越健康~~~!