金灿灿的蛋饺,一个个小巧又讨喜 不怕宝宝会贫血 好吃又营养

牛肉芹菜蛋饺

种小蛋饺做起来可比普通的饺子简单多了

牛肉加上清爽的芹菜馅,宝宝补铁好帮手

食材:鸡蛋1-2个,玉米淀粉3-5克,牛肉40-50克,芹菜20-30克

烹制方法:煎,煮

是否搭配主食:可以搭配宝宝的主食

参考月龄:10个月以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

PS:牛肉可以选择牛里脊肉,肉筋少,肉质比较嫩。

芹菜切碎

牛肉搅碎

加入芝麻油搅拌

摊蛋饼至半熟

加入肉末

慢慢推动蛋饼,注意选用不粘锅,蛋饼就把它这样对折

把两面都煎至金黄即可

这个时候的蛋饺还是没有完全熟透,另外烧开水放进去注意下,煮的时候轻轻搅拌,等到蛋饺飘起来,再煮1分钟左右,待里面肉馅煮熟后,就可以出锅了~

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