夏天，可以说是个让人又爱又恨的季节

夏季，有种类最多的水果和蔬菜，可以大饱口福

夏季，是小仙女们尽情展示美的季节，各种短裤、裙子穿不停

……

但是，夏季的炎热令很多人都难以忍受

走到哪都是毒辣辣的太阳，晒黑指数可见

晒黑就算了，走到哪都是一身的汗

每天身上黏糊糊是常态

真想泡在水缸里得了

但德普小编提醒，切勿图一时之快，造成严重后果

德普小编总结了几件事，希望各位严禁禁止哦！

1.热了便狂吃冷饮

冷食吃得太多，会导致大脑动脉痉挛，这时人会感觉在额头中部或太阳穴附近剧烈疼痛，有的人还可能恶心呕吐。

另外，冷饮会使人体的胃肠黏膜突然遇冷，进而引起胃肠不适甚至腹泻。

德普小编提醒你，再热，也别拿冷饮来降温，尤其像老人和幼儿、糖尿病及各种慢性病患者，抵抗力弱又有病在身，更是尽量别喝冷饮。

2.满身大汗立刻去洗澡

剧烈运动后，应先擦干汗液，等汗不再出时，再进行游泳或冷水浴。

3.关着窗户点蚊香

如果是在密闭环境下，再开着空调点蚊香，对呼吸道系统会有一定的影响。如果起床后嗓子不舒服，就需要注意，不管是哪种蚊香，最好都别关着门窗整夜点了。

4.停着车开空调

停车时不熄火开空调，是非常危险的。长时间停车开空调，发动机怠速运转，汽油燃烧不完全，就会产生大量的一氧化碳。车辆静止时，车厢内会聚集大量一氧化碳，一般持续半小时，一氧化碳浓度就会对身体健康造成危害，如果是在车库等密闭环境中，则足以致命。

因此，在使用车内空调时，最好将车窗留一点缝隙。

5.一盆冷水往头上浇

突然的冷刺激不仅会造成血管收缩，导致血压升高，有时甚至会导致冠状动脉的严重痉挛，斑块破裂，血栓形成，造成急性心肌梗死，危及生命。这种情况最容易发生在有心脑血管疾病的人身上。

为了避免发生这种悲剧，如果你习惯在夏天洗冷水澡，最好遵循渐进，给身体一个适应冷热变化的时间。