马上小暑了，对于二十四节气的小暑我们一定要结交下，那么我们如何和小暑成为朋友呢？

一、 交朋友第一步：认识小暑

小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示盛夏时节的开始。即太阳在黄道上自黄经105度至120度的一段时间，约15.7天。暑，表示炎热，小暑为小热，还没十分热。

二、 交朋友第二步：了解小暑脾气

小暑的来临，标准江淮流域梅雨时节即将结束，盛夏开始，气温升高，进入伏旱期。东北、华北、华南西南等地进入多雨季节，降水明显增加，长江中下游地区则是高温少雨天气。

三、 交朋友第三步：我们都是吃货

食新

过去民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。

吃暑羊

小暑这一天，江苏徐州人有入伏吃羊肉的习惯，称为“吃伏羊”。这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”之说法。徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤”。

小暑吃藕

民间有小暑吃藕的习俗。在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品。藕与“偶”同音，所以人们用食藕祝愿婚姻美满。

头伏吃饺

头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。小暑头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。

暑吃绿豆

“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，消耗大，易出汗，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。民间在这个时节素有吃绿豆，绿豆芽的习俗。

四、 交朋友第四步：我们都是玩家

扑流萤

夏夜里，孩子们经常拿薄纸职称透明的灯笼，将萤火虫放在其中，煞是好看，名为萤火灯。

博弈

博弈可训练思维，使人巧用心思，养成精密审慎，预料时事的习惯。夏夜慢慢，于树下对弈，极为有趣。