百花酿茄子
食材准备:长茄子1根、虾仁200克、青椒半个、红椒半个、生姜1块、蒜瓣4瓣、黄豆酱1大匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、料酒2汤匙、糖1/2汤匙、盐1/2茶匙、胡椒粉1茶匙、
蛋清少许、生粉适量、水适量
步骤:
葱姜切末,青红椒切粒备用,青红椒的作用主要是给汤汁润色,所以不用放很多;
虾仁吸干水份,用刀拍成泥再粗剁一下,加少许姜蓉、料酒、盐、胡椒粉、蛋清、生粉搅打上劲;
将长茄切成3厘米的段,从中间切开,去掉边角切成均等的长条形;
茄条表面先切个竖刀,不切断,然后切个45度角,去掉切除的部分,切成这个形状是为了酿虾胶进去,斜角不要切的太大,否则容易断,切好的茄条撒一点生粉,酿入虾胶;
锅中多放一些油,烧至七成热,把酿好虾胶的茄子放入油锅炸,40秒左右即可,接着把炸好的茄条放入煮沸的开水中焯烫20秒,去除多余的油捞出备用;
锅内放少许油下蒜蓉、姜蓉炒香,下黄豆酱炒匀,加入适量的水、料酒、生抽、蚝油、糖调味,把茄条放进去轻轻翻动烧5分钟,让茄条入味,待茄条盛出后,汤汁中放入青红椒粒,适量勾芡收汁淋在茄条上就完成了。
芹菜炒香干
食材:芹菜250克、香干100克、酱油10克、香油10克、大葱8克、姜3克、盐2克、味精2克、色拉油50克
做法:
1.将大葱去根洗净切成葱末,姜洗净去皮切成末
2.芹菜去根、叶和筋,洗净切成段,投入沸水锅内焯烫断生后捞出过冷水
3.香干洗净,切成长条状
4.锅架火上,放油烧至七八成热,放入葱末、姜末炝锅出香味
5.先放香干块,再放芹菜段,煸炒片刻,炒至芹菜转为翠绿
6.加入酱油、精盐、味精炒匀,淋入麻油,即可出锅装盘
茄子炒豆腐
食材:茄子、豆腐、红椒、葱、油、蒜、生抽、淀粉、盐
做法:
1.茄子洗净切块泡水里,红椒切丝、葱切段,蒜切末
2.将茄子沥干水用盐腌一下,挤去水份备用
3.锅里放油先煎豆腐,煎至两面微黄,盛出
4.锅内重新放油,爆香蒜末,下茄子炒煸炒
5.将生抽、盐和淀粉加水兑成料汁
6.放入葱段和红椒丝炒断生,放入煎好的豆腐
7.倒入刚调好的料汁,炒匀即可出锅装盘
【西芹炒虾仁】
用料: 西芹一棵、虾仁一碗、盐、糖、蚝油、葱姜末;
做法
1.芹菜切段焯水;
2.锅里放油 爆香葱姜后放入虾仁翻炒;
3.等虾仁五分熟时放入芹菜;
4.放蚝油 盐 糖翻炒均匀即可;
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