土豆 土豆是大家非常喜欢的家常菜之一了，不仅营养丰富还美容。但是土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸，从而导致食欲不佳，消化不良。
蘑菇 蘑菇是大家喜欢的一种食物，但是大家吃的时候尽量把根部去掉，因为现在突然环境的改变，可能蘑菇根部会吸收到一些有害物质，一定要清洗干净在食用，不然很容易中毒！
折耳根 折耳根带有很浓烈的鱼腥味。但是这二根千万不要吃得过多了，不然很有可能导致严重的后果。严重者可引起过敏性休克，乃至死亡，应引起足够的重视。
猪肝 每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，同时肝是解毒器官，会累积大量黄麴毒素、抗生素、安眠药等代谢毒物，故猪肝不宜吃。
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