蛋衣河鳗(Egg Rolls Stuffed with Eel)
蛋衣河鳗是一种美食,主料有河鳗,辅料为紫菜、生菜、番茄、鸡蛋。
做法
1. 将鸡蛋打散,煎成蛋皮;
2. 番茄洗净,用滚水烫煮,见外膜有脱落现象即捞起;
3. 待番茄冷却后去膜切片;
4. 生菜叶洗净拭干,备用;
5. 蒲烧鳗放进微波炉,1分钟后取出放凉备用;
6. 再把蛋皮摊平,依次铺上紫菜、鳗鱼、番茄、生菜叶,最后抹上一层沙拉酱;
7. 卷起来呈扁圆形,用刀切成1公分厚的块状,即可排盘。
食物相克:
河鳗:鳗鱼忌于醋、白果同食
番茄:西红柿忌于石榴同食
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食
蛋衣就已经很美味了,再加上一条烤鱼,生活多姿多味。
留言与评论(共有 0 条评论) |