方法1:基本操作
方便面一包,鸡蛋一个
1锅中,水开,把面饼放入水中;^_^y
2蔬菜包、粉包、酱包按口味适量放入锅中;
3把鲜鸡蛋打入面饼中央,面散后把面包住鸡蛋;
4.再次沸腾时,撒上葱花或香菜
5.开盖后倒入碗中,在加以老陈醋、香油数滴超级无敌好吃的免煮方便面达成!
方法2:营养操作
方便面1袋 青菜随意 西红柿随意 香肠随意 水煮蛋或煎蛋
1.青菜、西红柿、香肠切丁或者随便切碎了
2.水开将切好配菜扔入锅中煮
3.2分钟后扔入面饼、蔬菜包、粉包、酱包
4.又过2分钟出锅
5.倒入碗中加入之前的水煮蛋(切开)或煎蛋,撒上葱花或香菜
6.在加以老陈醋、香油数滴完成
方法3:炒面
方便面1袋 火腿随意 鸡蛋随意
1.水开后扔入面饼煮面,面散后即可捞出,不要煮过了
2.面捞出后放出冷水中过一下即可
3.放油炒鸡蛋,鸡蛋成型后放入切好的火腿、葱花,和面一起炒
4.放盐少许可放生抽上色
5.出锅完成
方法4:还原做法
红烧牛肉面
(炖好的牛肉浇头大概可以做4碗面的量,吃不完记得放进冰箱。)
主食材:牛腱子/牛腩500g,西红柿2个,土豆2个,胡萝卜1根,洋葱半个
调料:生姜3片,大蒜头4个,干辣椒3个,香叶2片,色拉油少许,老抽3汤勺,生抽5汤勺,料酒/红酒1汤勺,冰糖1汤勺
2.热油锅,放少许色拉油,开小火,放冰糖炒至金黄(千万别炒过了,新手炒至冰糖刚化就好,小火啊!小火!),然后放入姜、大蒜头、香叶、辣椒,炒至有香味散出;
3.锅中继续放入沥干的牛肉,转大火,放入料酒/红酒、生抽、老抽、煸炒至牛肉充分上色,倒入刚才留下的牛肉原汤,没过牛肉,放入电压力锅中,选择炖肉功能,大约40分钟(没有电压力锅就放到砂锅或铸铁锅中,大火烧开后小火慢炖1小时);
4.炖肉的同时准备蔬菜,全部切大块,要硬气!一定要放西红柿,西红柿能让牛肉更酥烂,切好的土豆记得放水里防止氧化,等到肉炖好后,放入蔬菜再炖半小时(没有高压锅的依旧还需要1小时哦~牛肉炖久了才能酥烂),时间是久了点,但相信我,美味是等得起的;
5.煮面你们都会,煮好面,淋上牛肉浇头,来,硬气地吃!
香菇炖鸡面
食材及调料:翅根500g,香菇5朵,红枣6颗,枸杞一小把,生姜2片,盐适量
1.将翅根放入冷水中,加入两片生姜,如果鸡比较腥还可以加入一些料酒,开大火煮沸,沥出翅根;
2.将翅根和生姜放入高压锅中(我用的是电压力锅),加入没过翅根的水,加压炖煮1h左右,如果用砂锅,大火烧开后,小火再炖2h;鸡汤要用小火慢慢炖,鸡肉的鲜味才能完美地渗入鸡汤中。
3.配菜准备好,香菇可以切花,提高颜值的同时,能更好的入味,等鸡汤烧好后,放入这些食材,再炖15min;
4.出锅前再加少许盐调味,盐要后放,鸡肉才容易酥烂。
5.根据泡面包装摆个盘,还原一份鸡汤面。熬鸡汤时真的是满屋子飘香。多余的鸡汤还能泡饭吃,虽然汤泡饭不太健康,但我就是好这一口,胃口好时能吃下两大碗饭!
酸酸辣辣豚骨面
食材及调料:猪梅花肉500g,食用油适量,清酒or米酒or料酒适量,生抽适量,葱适量,洋葱适量,生姜适量,盐适量
1.去菜场买猪梅花肉,这个肉的位置比较嫩,久煮不老。让卖肉的摊贩把肉片薄,最好片成一大张,不要切断,洗干净擦干水分,在肉的表面撒一些盐;
2.从肉的一头卷起来,要用力卷紧,不然会散,然后用棉线将肉按图中的方式绑好;
3.锅中加少许食用油,烧热后,放入洋葱、生姜煸香,然后放入卷好的肉,小火一直煎到表面金黄,如下图:
4.加入料酒、糖、盐、生抽调味;
5.等肉上色后,加入沫过肉的水,丢一点葱进去,大火煮开后,转小火炖1h左右;
6.煮好的肉千万不要立即切开,会散,最好是连汤汁一起放入冰箱冷藏一夜,第二天拆线后,就容易切片了~
7.最后烫一些玉米和木耳,按着图片摆盘,还原度怎么说也有个八九十了吧(害羞脸)~
老干妈炒面
将泡面煮熟,油锅加热,将老干妈放进去煸炒几下,倒入煮好的泡面,与老干妈酱混合翻炒,很快就可以出锅了。
喜欢清淡口味的,也可以炒个鸡蛋蔬菜炒面。
先将鸡蛋炒好备用(鸡蛋稍微凝固就出锅,别炒得太老),接着葱姜蒜炝锅,再将胡萝卜丝、绿豆芽、青菜丁倒入油锅翻炒,倒入少量开水;接着将面饼和调料放入炒菜锅中,盖盖焖3分钟;起盖翻炒收汁,最后将鸡蛋倒入,拌匀,撒上少量香菜,翻炒几下即可。
芝士泡面
超级好吃!当然热量也奇高!
将泡面事先用开水泡开,用调料拌匀,在面上打一个生鸡蛋,再盖上一层芝士,放到微波炉里高火转2分钟,出锅趁热吃,芝士可以拔丝,满口的香浓!
如果要稍微复杂一些的,就在打鸡蛋前,先撒上火腿片、炒好的青豆、玉米粒和胡萝卜丁,这样一份豪华的焗泡面就好啦。
同理,还尝试过花生酱泡面,味道很赞!
韩式部队锅
韩国人最喜欢吃泡面,部队锅是地道的韩式吃法。油锅中倒入姜蒜、洋葱和辣白菜翻炒,然后加入适量的水、泡菜汁、韩式辣酱、泡面调味料、麻油和黑胡椒继续炖煮,在汤锅里加入年糕条、蘑菇、火腿片和泡面饼,别忘了最爱的芝士片,快起锅的时候撒一些葱花提味。
冬天里,这样的泡面锅吃起来才过瘾哦!
冰淇淋泡面
和芝士泡面有异曲同工之妙,不过相对更另类一些。建议的组合是鸡肉味或是口味偏清淡的泡面 + 香草冰淇淋。让冰淇淋在泡面锅里慢慢融化,并与泡面本身的调味料以及面条的口味融合在一起,汤汁会变得顺滑浓郁,奶味十足。
捞面
豆腐切成小块。如果为了口感,可以用不粘锅少放油煎脆豆腐;如果为了低热量,用热水烫一下白豆腐即可。
鸡蛋同理。煎蛋或水煮蛋。
胡萝卜含大量胡萝卜素和植物纤维。擦成丝状和面条拌在一起,可以增加饱腹感。一根胡萝卜+一份面饼做出的面量足够两人食用。
热水煮面饼和胡萝卜。面饼煮到7成熟有一点硬芯的口感。
用清水冲洗两遍,洗去多余油脂,同时凉水的刺激也会让面条更加爽弹一些。
[港式捞面]最开始是小食摊为不想吃热面的顾客提供的一种选择。因为汤很少,成品更像拌面,凉的快,尤其适合香港潮热的天气。
小食摊上买到的捞面肯定是重口味。两包酱料都会被加进去。但自己吃,为了减少油脂和钠的摄入,建议只使用1/4或1/2调料。剩下不足的味道,可以用日常调味品弥补。
比如可以用[蚝油]+[酱油]来替代方便面酱汁包。
加一点醋或柠檬汁,一点点酸度可以让味道更有层次。
加一些切丝的生菜,脆爽的口感和拌面形成对比。
追求口味的话,撒一些芝麻,淋上麻辣油。追求更健康的话,就省略这一步吧!
增加了丰富食材之后,足够两个人吃了。
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