咖喱蘑菇, 丝瓜烧油条, 木耳红枣汤的做法

咖喱蘑菇

材料:蘑菇、红椒、咖喱酱、大蒜、油

做法:1、蘑菇洗净,红椒洗净切块,大蒜切片。

2、烧一锅开水将蘑菇放入焯一下大约2分钟后捞出。

3、锅内放油加热后倒入红椒和大蒜爆香,在把咖喱酱放入炒出香味至其变色。

4、然后把蘑菇加入翻炒均匀,再放一碗清水大火烧开后转小火慢炖直至蘑菇入味即可。

丝瓜烧油条

食材:丝瓜250克、油条100克、料酒8克、盐3克、味精2克、大葱5克、姜2克、植物油20克

做法:

1.用小刀轻轻刮去丝瓜外皮,切成长条状

2.油条切成条状,葱姜切末

5.坐锅点火,倒入植物油烧至五成热,放入葱末、姜末炸出香味

6.放入丝瓜条煸炒至发软,然后放入料酒、精盐、少许开水

7.烧沸约5分钟,放入油条、味精拌匀,盛入汤盘内即可

木耳红枣汤

将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右即可。

注:经常服食,能够驻颜祛斑、健美丰肌,并用于诊断面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防预皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

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