在这个炎热的夏季，正好遇上世界杯。在闷热的晚上看着激情的比赛吃上一个冰淇凌来缓解下过于激动的心情简直是再好不过啦。但是又怕冰糕吃多了发胖，对身体也不好。毕竟现在的食品的添加剂非常多。这时候怎么办呢？实在是管不住自己的嘴，那么就来点天然的冰糕吧~健康又美味~简单还便宜~

首推的就是冻柿子~在东北这是最常见的。把柿子放在在零下三十度的室外。柿子外层被冻成冰的。这时候咬上一小口吸，里面的果肉带着冰碴子美味极了！

第二个就是冻葡萄~把葡萄冻成小冰球，真的就是吃葡萄不吐葡萄皮。果肉的纤维感更加凸显！一口一个别提多爽口了~

第三个就是冻荔枝了，据说古代就是把荔枝冻上然后运输的。所以有可能这就是真正的古味~荔枝的果肉冻上后也不显得特别的硬，而且荔枝的水分也多在口中一含就是荔枝味的冰糕。

第四个要说冻香蕉了。要把香蕉剥皮放在冰箱冷冻。等冻好了口感就跟真正的冰激凌一样。

那去吧~这四种真正的天然冰激凌小编顶级推荐。希望能在这个炎热的夏日带来一点凉爽~