常吃荔枝养颜嫩肤，但有一类人不能吃，吃了会使肌肤生疮疖。

荔枝可以说是色香味俱佳的水果，多汁、美味爽口。它性温和，具有开胃宜脾、养血生津的作用，对睡眠不好、心神不宁等症，有很好的辅助功效。营养不良、健忘、神经衰弱的患者，可以常吃荔枝，改善不良症状。

荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，可以增强机体的免疫能力，改善微循环，想对于肌肤来说，是很好的美容剂。对于体质虚入，病后气力不足及津液不足者效果很好。对于老人五更泻，胃寒病痛者、口臭亦有效果。

荔枝这么好，但是有一类人却不能使用，以及要忌食荔枝。糖尿病患者多种多样，但是对于阴虚火旺体质者，还有妊娠期发的孕妇，出血病患者，要忌食荔枝，可引起疮疖。过敏体质者也要忌食荔枝。