原标题：女人不会承认，最怕男人吃这8样！激发“潜力”，更有男人味

男人到了一定年纪后，明显身体就会比以前变差很多，下面51养生网小编就为大家推荐几款食物，让生活质量更高。

百合的营养价值非常高的，可以养心安神，对男人身体非常有帮助，堪称补充能量的好食物。

蒲公英的根，最适合经常喝酒的男人，每天泡水喝，养肝排毒。每天用它泡水喝，肝脏一天比一天好。

枸杞被称作女人的美容院，男人的加油站。具有益精明目的功效，而黑枸杞素有“花青素之王”的美称!现代医院证明，枸杞具有补肾，抗衰老等功能。对于肾肝亏虚，头晕目眩，遗精消渴等症状有非常良好的缓解作用。

人参泡酒浸出液可调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。泡酒一般需选用新鲜人参。

常食葛根能调节人体机能，提高机体抗病能力，抗衰老，延年益寿。不但有独特诱人的风味，其口感和营养价值也是。

五宝茶专门为辛苦的男人配置的，食物滋补养生重在调养，里面含有多种有营养食材。每天一杯，帮助增强人体机能、排毒帮助缓解疲劳，让你精力十足。

黑芝麻、黑豆含有大量蛋白质和维生素，能加速人体的代谢功能，能够补充身体所需的重要营养物质，还有一定的美容效果。

潮湿的季节，体内湿气最重的时候，脾胃虚弱，水肿虚胖，赤小豆和薏米是头号“祛湿王”，有时间可以煮粥喝，没时间的话不妨试试这个赤小豆薏米祛湿茶，湿气排得一干二净。