12320 健康【宝宝外出春游食物选择很重要】在家吃过早餐后，出游可适当自备午餐食物和加餐需要的零食。首选携带营养丰富、易消化、少调料的清淡食物，并且需方便携带，清洁卫生，最好是小包装食物，独立外包装。选择水果、蔬菜、牛奶、煮鸡蛋等作为零食，水果最好选择完整、水分充足且方便剥皮的。（来源：中国疾控中心）
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