五味子，为木兰科植物五味子或华中五味子的干燥成熟果实。前者习称“北五味子”，后者习称“南五味子”。 秋季果实成熟时采摘，晒干或蒸后晒干，除去果梗及杂质。唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。五味子分为南、北二种。古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品中药，能滋补强壮之力，药用价值极高，有强身健体之效，与琼珍灵芝合用治疗失眠。

村里常见的野果五味子，是一种藏在民间的治病良方，用它泡水喝，功能多多，你知道吗？

五味子泡水喝的作用和效果

首先，五味子全草可入药，五味子泡水喝具有保肝护肝的功能，天天喝一次，肝病远离你。

其次，五味子是天然“止咳药”，用五味子泡水喝可以起到止咳平喘的效果，得了咳嗽的人可以适量食用。

再者，五味子泡水喝的功能不比枸杞差，具有延缓衰老的功能，五味子中含有抗氧化成分，能够起到延缓衰老的功能。

还有，五味子泡水喝可以预防近视，有保护眼睛的功能。

最后，五味子泡水喝具有生津敛汗，养阴固精，镇静安神的功能。

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