原标题：男人吃了它延长二十分钟，女人吃了它还能补气养血
南瓜子，相信很多人都熟悉，可不少人在吃南瓜的时候，都是随时把南瓜子扔了的。跟着51养生网小编了解一下吧。
其实，南瓜子是非常的滋补的，并且若炒着吃，味道还非常不错的呢。
南瓜子可具有杀虫的效果，若小孩子有蛔虫病，也能用南瓜子来驱虫。
而且南瓜子还拥有补肾的作用，它可以说是天然的荷尔蒙，可以改善人体生殖系统的功能。
当然，不管南瓜子有再多的好处，但也不可吃过量。
否则，吃多了，补太过了，反而对身体健康不好。
南瓜子，若吃太多，还容易引起胃热上火。
所以，有闲暇可吃适量的南瓜子，但要把握度。
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