涨知识篇:白糖、红糖、冰糖的区别,适当的时候吃适当的糖才健康

食糖又称“饧”、“糖霜”,是用甘蔗、甜菜等为原料提炼而成的结晶体甜味品。

我国制糖的历史已有2000年,是世界上制糖最早的国家之一。食糖分为甘蔗糖和甜菜糖,前者多产于南方省份,后者多产于北方省份。

按制糖的设备的不同,糖可分为机制糖和土糖两类。机制糖主要有白砂糖、绵白糖、机制赤砂糖;土糖有红糖、碗糖、砖糖等。

红糖又称“赤糖”、“黄糖”,有机制和土制之分。机制红糖又称黄砂糖、赤砂糖,其晶体似沙粒,红褐或黄褐色,含糖量低于白糖;土制红糖有红褐、青褐、赤红等色,糖味浓厚,有的略带焦味,含水分,杂质较多,一般以色浅者品质较好。

四川红糖多为土制,产地也多,其中以西昌等地的最好。红糖在川菜的烹调中主要用于调味增色和作糕点的馅料。

冰糖是白砂糖煎炼而成的块状结晶,有白色、微黄、微红、深红等色,结晶如冰块而得名。

冰糖含水分、杂质少、糖味纯正,还有补中益气、和胃润肺的功效。在川菜的烹调中,冰糖多用于与滋补食物配合。

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