女人过了40别太节俭 多吃4种食物可延缓衰老 越来越有女人味

猪肉皮含有丰富的胶原蛋白,能促进皮肤细胞吸收和储存水分,有效地防止皮肤干瘪和起皱,从而使皮肤显得丰满,充实而有光泽,不仅有利于皮肤的健美,还有延缓衰老的功效。

皂角米补充满满的胶原蛋白。每天吃一点给你的脸上补充养分,让你的皮肤光滑Q弹,是女生美容养颜,保持年持久年轻的秘密。女性常用来泡水喝不仅可以补足气血还能调理内分泌,让皮肤红润有关泽,看过去年轻了几岁。

长期吃蜂王浆还能促进人的食欲,特别是很瘦的女人,适当补充,可以增加体重,肉一点的女人才更有女人味,还能使人的精神充沛,改善睡眠,睡得好,女人皮肤更漂亮。

葛根里面含有大量的葛根素,能帮助女性滋养身体,是女性美容养颜,延缓衰老的秘密武器。常吃还可以增强心肌收缩力,保护心肌细胞作用,能扩张血管、降低血压、改善微循环,保护红细胞的变形能力,增强造血系统功能。

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